台南酒店上班/高雄酒店工作/酒店公關/酒店兼職/靠呼吸甩肉! 產後44腰變25腰 – Yahoo奇摩新聞
台北市 / 吳青穎 宋佾璋 報導常常聽到有人說自己呼吸也會胖,在日本卻有一個演員靠著呼吸操,一個月瘦了13公斤!我們在台灣也找到了一位小姐,他也是靠著吸吐,讓自己從44腰變成25腰,但是,得夠勤勞沒事就努力做,才會達到最好效果。不要老說自己呼吸也會胖,網路上最近瘋傳,這名日本教練,靠著呼吸操,一個月瘦了13公斤!影片,還真的有人靠呼吸瘦身,這位小姐產後長這樣,90幾公斤44腰,現在54公斤25腰,靠的就是呼吸操。老師帶著做,用力吸氣,讓肚子收到最緊,HOLD住三秒,感覺到痠痠的,再吐氣三秒,就能讓肚子緊緊,身材越來越曼妙。原理說穿了就是靠著吸呼,啟動你的核心肌群,臀部夾緊時,會用到骨盆底肌、縮小腹用的酒店經紀人是腹橫肌,就靠著吸氣吐氣,就能動到酒店經紀人這些肌群。但網路上說每天只要做兩分鐘,老師說,真的要看到效果,兩分鐘不夠,最好是想到就做,才能真得靠呼吸就變瘦!

便服、禮服、制服酒店職缺
工作內容:在包廂內與客人互動,唱歌跳舞帶動歡樂氣氛,陪客人玩遊戲、聊天談心,維持最佳關係。桌面清潔服務,保持桌面整齊清潔。絕無喝酒、訂桌、出場壓力。

上班時間:營業時間為下午八點至翌日凌晨五點,自選時段上班七小時即可。正職者每週上班五天,兼職者自選上班時段及時間,適應期為一星期。

薪  資:日薪、週薪制,按店家規定核薪,絕無扣押。
正職︰週薪約3至6萬另加小費。
兼職︰日薪約4至8千另加小費。

服裝儀容:公司提供風格時尚禮服,專業設計師打造彩妝、美髮造型。

員工福利:
1、三節及慶生禮金,每週超節獎金。員工旅遊聚餐、團保。
2、公司設有急難救助基金,無息協助員工解決急困。
3、除專屬經紀人外,並備有專業保姆駐店,全方位照顧員工。
4、專人輔導新進員工,使新進員工能在最短期間內適應,順利賺錢。
5、公司備有宿舍,提供遠道者或有需求之員工。

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